Instagram
Заказать звонок
Заполните форму и мы перезвоним вам в ближайшее время!
ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ
Месячный онлайн-курс по авторский методике Людмилы Гончаровой, который направлен на оздоровление, омоложение и снижение веса, благодаря правильному питанию и знанию законов работы организма
СИЛА КИШЕЧНИКА
Как поменять свою фигуру, здоровье и наполниться энергией за 4 недели!
Этот курс -результат 20-летних исследований пациентов и собственного опыта в физиологии питания человека!
А вы знаете, что
КИШЕЧНИК-ЭТО ВТОРОЙ МОЗГ!
Именно нарушения в работе кишечника - причина избыточного веса!
Он составляет ⅔ иммунной системы
В нем синтезируется около 20 важнейших гормонов
Он вырабатывает примерно 90% серотонина( гормон счастья)
Основа депрессивных состояний - это нарушение биохимических процессов в кишечнике
Память и напрямую зависит от работы кишечника
Именно в нем происходит распознавание того, какая еда нам подходит , а какая нет
А
А
Все люди говорят:
У меня к вам вопрос:
отсутствие желания, времени и средств
Возможно вам мешает:
" Я хочу быть здоровым!"
"А что вы готовы делать, чтобы быть здоровым? И что вам мешает быть здоровым?"
нежелание отказаться от вредных привычек
отсутствие знаний о работе организма
роль"жертвы" и жизнь для других
негативный опыт прошлых попыток
а может просто банальная ЛЕНЬ?
1
2
3
4
5
6
От вечных подсчетов калорий и неработающих диет
От того, что не можешь жить без сладостей и хлебобулочных вкусняшек
Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе
От того, что никак не получается взять себя в руки, и тебе нужна помощь, мотивация и знания
ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ:
От срывов и эффекта "йо-йо"
Жить в постоянном страхе набрать килограммы или заболеть
Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма
1
2
3
4
5
6
7
B
B
А что вы будете делать дальше?
Преодолеете свой страх или отступитесь?
Начнете жить той жизнью, которой вы хотите или страх изменений опять пересилит вас и вы забьете в очередной раз на себя и не пойдете на интенсив?
Выбор всегда за вами! Только Вы можете изменить свою жизнь и судьбу!
Я лишь только могу вам помочь передав вам весь свой 20 летний опыт и знания о том, как благодаря силе кишечника, вы сможете это сделать уже в ближайший месяц!
Вы можете все! Вернуть здоровье или окончательно его угробить!
Поэтому, я создала онлайн-интенсив
который рассчитан на 4 недели, за которые вы получите наглядный, ощутимый и измеримый результат своего здоровья и в снижении избыточного веса .
"Сила Кишечника"
?
?
?
!
!
!
Зарегистрируйтесь на интенсив и измените свою жизнь!
▽
▽
Что вас ждет:
Как правильно понять свой организм и определить факторы, мешающие снижению веса
Насколько сильно лишний вес негативно сказывается на работе ключевых органов и как это исправить
С чего нужно начинать процесс похудения, чтобы он не загнулся в первые же дни
Основные правила и принципы снижения веса
Наследственная склонность к ожирению — приговор или оправдание?
Как выстроить индивидуальный режим и план питания
Что такое питьевой режим и почему его нужно придерживаться во время похудения
Как сформировать настрой на похудение и откуда черпать ежедневную мотивацию
Как выстроить индивидуальный режим и план питания
Роль воды в протекании и нормализации обменных процессов
Что нужно сделать, чтобы избавиться от лишнего веса без голода и стресса
С
Месяц мощной трансформации
И чтобы вы самостоятельно убедились в эффективности данного интенсива и ценности знаний, первые 4 дня вы можете пройти в бесплатном режиме
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ!
Заполните форму и мы перезвоним вам в ближайшее время!
Модуль №1 Вводный
Законы работы нашего организма. Сила кишечника- его роль, функции, возможности. Значение правильного питания для фигуры и здоровья.
Сила привычек и ложных убеждений. Почему мы получаем то, что получаем?
Сила знаний и изменений. Проводим самодиагностику, делаем тест. Определяемся с целями по изменению фигуры и здоровья на курс.
Кишечник и мозг, какая связь и как достигнуть того, что вы хотите для себя и своего здоровья!
Построение плана изменений своей жизни и реализации своих истинных желаний.
Фиксация результатов первого модуля.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ 4 ДНЯ
поймете законы работы своего организма и силу своего кишечника
проведете диагностику своего организма и привычек пищевого поведения
напишите свои реальные желания и цели по своему здоровью и внешнему виду
поймете что вам мешает их реализовывать и как это убрать
выстроите пошаговый план изменения своего здоровья и фигуры в лучшую сторону
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ ПОЛНОСТЬЮ
День №1
День №2
День №3
День №4
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Модуль №2
Пищеварительный тракт как он устроен. Анатомические особенности. Разница в усвоении питья и пищи. В чем отличия? Первые правила водного питьевого режима

Заводим дневник питания в мобильном телефоне или на бумажном носителе. Высылаем каждый день

Как правильно понять свой организм: отрыжка, изжога, урчание.

Что такое вода и какую роль она играет в жизни человека. Особенности воды. Нормативы для воды.

Что такое питьевой режим и почему его нужно придерживаться во время процесса оздоровления кишечника и снижения веса. Различные напитки и их влияние на наши органы пищеварительного тракта.

Что такое питание (еда) и какую роль питание играет в жизни человека и кишечника.

Что происходит, в нашем организме, когда мы голодаем, переедаем или сидим на диетах. Правильный пищевой режим и почему его необходимо придерживаться. Основы заложены в физиологии кишечника.

Как проанализировать свое питание и скорость обмена веществ. От чего вы набираете вес или отекаете, болит голова или происходит аллергия (шампанское и другие спиртные продукты, сметана и кефиры), Развенчание мифов

Как здоровый рацион человека зависит от его возраста

Наследственная склонность к заболеваниям кишечника — приговор или оправдание?

Насколько сильно болезни негативно сказываются на работе ключевых органов, связанных с кишечником и как это исправить (личная жизнь, бизнес, карьерный рост)

С чего нужно начинать процесс оздоровления и кишечника, чтобы он не загнулся в первые же дни- поиск мотивации

Основные правила и принципы здоровья кишечника– натуральная еда, маринады, консервация, компоты, соль, сахар.

От каких продуктов нужно отказаться раз и навсегда. Чистка холодильника.

Как выстроить индивидуальный режим и план питания. Что нужно сделать, как сформировать настрой на здоровье и откуда черпать ежедневную мотивацию
      В процессе занятий курса вы узнаете:
      Структуру пищеварительного тракта и как она нами управляет
      Как питать, очищать и ухаживать за пищеварительным трактом, а именно за кишечником в частности, чтобы быть здоровым
      Заболевания, которых можно избежать благодаря правильной работе кишечника и каких анализов и диагностического подхода требуют эти заболевания
      МОДУЛЬ 2
      В этой программе вы разработаете индивидуальный режим питания, следуя которому, начнете снижать вес уже с первой недели и чувствовать себя все лучше с каждым днем.
      Почему так много рекламируется препаратов, но они либо не работают, либо вы подсаживаетесь на них и без этих препаратов ваша жизнь становится адом. Почему практически каждый выпуск новостей заканчивается каким-нибудь советом диетолога, а все до сих пор ходят с дисбиозами, избыточным весом?
      Правильно, потому что мы индивидуальны. И здесь вы будете изучать свой кишечник, понимать себя лучше, и соответственно правильно применять к себе законы организма.

      И все это мы будем выполнять благодаря продуктам питания, потому что для нас людей, пища является структурным материалом для клеток и тканей нашего организма.
      Прежде, чем браться за очередное правильное питание и приступать к работе, нужно к нему правильно подготовиться. Как когнитивно, т.е. знаниями анатомическими, физиологическими, гормональными так и психологическими и кулинарными знаниями. Иначе вы так и не поймете, что именно эта программа поможет вам достичь результата. В этом модуле вы разберетесь, что за процессы происходят в вашем организме во время приёма пищи и каким образом она влияет на вас, изменяя вас как психологически так и гормонально. А так же, как следствие, может откладываться в жировую клетку, увеличивая ее в объеме или в мышечную клетку, вызывая интоксикацию как кишечника, так и остальные органы и системы, и как следствие аллергическую реакцию, вплоть до повышения онко-нагрузки. Узнаете какие ошибки в своем образе жизни вы допускаете, что вредит вашей комфортной и здоровой и здравой жизни. Вы узнаете, что некоторые ошибки настолько вошли в ваш образ жизни, что с ними придётся работать более усиленно и целенаправленно.
      Программа курса:
      Основы здоровой системы пищеварения
      Кто виновник воспалительных процессов пищеварительного тракта
      Восстановление работы пищеварительного тракта
      Как строить свой ежедневный рацион, чтобы не только похудеть, но и очистить организм от токсинов, стать энергичнее и здоровее.
      Модуль №3
      Чтобы нормализовать работу пищеварительного тракта, избавиться от лишнего веса без ущерба для своего здоровья и поддерживать стройную фигуру в дальнейшем, вам нужен индивидуальный режим питания и сбалансированное меню. При этом вам не придётся отказываться от любимых продуктов. Главная задача сбалансированного питания наполнять ваш организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами для его эффективного функционирования. Поэтому вы научитесь их правильно для себя готовить. Во втором модуле вы узнаете, как строить свой ежедневный рацион, чтобы не только похудеть, но и очистить организм от токсинов, стать энергичнее и крепче здоровьем.
      Белки, жиры, углеводы. Определение, функции в нашем организме. Сколько жиров, белка и углеводов нужно организму для здорового функционирования и здоровой красивой фигуры. Какие продукты их содержат.

      Особенности приготовления и баланс питательных веществ в ежедневном рационе.

      Какое количество клетчатки необходимо на один прием пищи.

      Правила совместимости продуктов.

      Как сформировать сбалансированный режим питания

      Может ли кофе навредить вашему здоровью и в каких объемах его можно пить

      Как завтракать, чтобы полученные питательные вещества шли все в энергию и не откладывались в жире.

      Можно ли ускорить сжигание жира и как это сделать без ущерба для здоровья

      Какие продукты принесут вашему организму пользу, а какие лишь навредят

      Правила совместимости продуктов. Какие продукты нельзя совмещать между собой и почему именно.

      Правила пития спиртных напитков и подбор еды к ним, чтобы не набрать вес

      Что такое транс-жиры и в чём их смертельная опасность

      Как выявить вредные для здоровья продукты в своей ежедневной корзине покупок и заменить их на полезные

      Какие маркетинговые приемы используют в магазинах, чтобы заставить вас покупать, и как этому сопротивляться.

      Модуль №4
      Здесь у вас уже появятся заметные результаты в снижении веса и в самочувствии. До этого времени вы разберетесь, как функционирует организм, чем его кормить и как составить себе полноценный рацион со всеми нужными питательными элементами.

      Поэтому задача последнего модуля — помочь вам закрепить результат.
      Микромир кишечника

      Гормональный управленческий центр нашего организма- наш кишечника

      Как минимальные физические нагрузки усилят эффект от правильного питания в 2-3 раза

      Как организовать правильный режим питания во время рабочего дня

      Почему нельзя откладывать ответственность за свое здоровье на других

      Как нивелировать влияние окружения на ваш прогресс в оздоровлении и правильном питании.

      Как справиться с желанием есть вредные продукты.
      PS: в процессе курса будут кулинарные уроки по правилам физиологического восприятия организма с основными продуктами питания

      Мясо, рыба, яйца, крупы, бобовые, крахмалистые -картофель, жиры-сало, сливочное масло и растительные жиры
      2
      2
      Восстановите и укрепите свое здоровье
      Вернется ваша энергия
      Снизите свой вес на 5-7 кг
      По окончанию курса
      Поменяете свои привычки и заложите прочную основу для дальнейшего укрепления здоровья и нормализации веса
      Восстановите свою красивую кожу
      Повысится ваша сексуальность и привлекательность
      E
      ✓
      ✓
      ✓
      ✓
      ✓
      ✓
      Зарегистрируйтесь на интенсив и измените свою жизнь!
      ▽
      ▽
      Отзывы
      ВИДЕО ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
      ЗА ВСЕ ВРЕМЯ ПОМОГЛИ ДОСТИЧЬ
      БОЛЕЕ 1 000 РЕЗУЛЬТАТОВ
      врач иммунолог- диетолог, психиатр. В клинической практике 19 лет. Более 2 тысяч здоровых пациентов.
      Гончарова Людмила Владимировна
      Успешная работа с клиентами на базе индивидуальных генетических тестов более 10 лет.
      Победитель Битвы диетологов Украины по версии телеканала СТБ 2016, 2017гг.
      Награждена 3 дипломами организацией ООН за вклад в здравоохранение Украины.
      Глав. Врач и сооснователь Goncharova сlinik.
      Кто проводит интенсив
      D
      D
      Представь, что ты
      В ГАРМОНИИ с собой и своим телом, принимаешь и любишь себя
      НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ О СВОЕМ ВЕСЕ, избавишься от комплексов, станешь уверенной в себе с высокой самооценкой
      ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ В УДОВОЛЬСТВИЕ не принуждая себя и не насилуя при этом полна энергии и сил
      ПРОРАБОТАЛА БОЛЬШИНСТВО психологических проблем и установок, связанных с едой и не только
      1
      2
      3
      4
      F
      В
      ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНИЙ ВИД приближается к идеальному и ты больше не думаешь про болезни.
      5
      ЖИВЕШЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ живешь полной жизнью и приносите пользу этому миру, а не находишься здесь наблюдателем
      6
      Реализуешь свои ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ, твои результаты быстро растут, жизнь идет по твоему сценарию и наполняется счастьем!
      7
      Зарегистрируйтесь на интенсив и измените свою жизнь!
      ВВЕДИТЕ ДАННЫЕ